16/02/2013 MTB Ladies Only Clinic met Kris Hertsens

Afspraak in het Bois des Rêves in Ottignies, zaterdagmorgen om 10 uur.
De ladies keken er echt naar uit, het was een gezellige drukte en aangenaam weerzien na de ladiesdag
in Middelkerke op 12/01/2013.

Aanvankelijk kregen we heel wat uitleg over de 3 belangrijkste elementen van de fiets.
Schakelen, remmen en vering van de fiets. Steeds te controleren en er voor te zorgen dat het allemaal picobello in orde is.
Vervolgens werden onze fietsen één voor één onder de loupe genomen door de 5 begeleiders.
Of de bandenspanning ok was, of de remmen op de juiste plaats stonden, of de zithouding in orde was …


En dan biken !

In groep vertrokken en het eerste kwartiertje hielden Kris en zijn 5 begeleiders ons nauwlettend in het oog
om te bepalen wie in welke groep zou zitten.
Wie is Rookie? Wie is Advanced? Wie is Expert?
Het was niet zo evident om te bepalen tot welke groep je uiteindelijk behoorde. Sommigen waren duidelijk experts, anderen duidelijk rookies maar bij de advanced groep lagen de verschillen wat meer uit elkaar.
Bedoeling van de clinic is vertrouwen te kweken.


 

Ieder kreeg op zijn niveau allerhande tips en de kans om die ook direct in praktijk om te zetten.
De locatie was ideaal en zeer gevarieerd. Technische passages, stevige klimmetjes, pittige afdalingen, wortels, …
Al snel was het 13u30, einde van de clinic.

Nog wat napraten met de ladiekes, sommige deden nog een toerke, andere keerden weer huiswaarts.
Weer een geslaagde dag, veel bijgeleerd en grenzen verlegd.

En niet vergeten, dank aan onze fotografen Inge en Viv die omwille van blessureleed tot toezien gedoemd waren.

Foto's
Filmpke